毎朝のごはんで悩む人は人生の勝ち組にはなれない

毎朝のごはんで悩む人は人生の勝ち組にはなれない

おはようございます!

今日もいい天気、よーし朝ごはんだ~!

うーん、迷うなぁ、パンにしようか、ご飯にしようか・・・

サンドイッチにしようか、トーストにしようか・・・

味噌汁と焼き魚がいいかなぁ、納豆は食べようかどうしようか・・・

朝ごはん、そこまで悩みませんよね。

実は、朝ごはんを悩まないのと同じように、

あなたが望む未来も悩まないレベルまでもっていけば、

実現可能なんですよ。

もうだいたい毎日、ごはんかパンか決めてるでしょうし、

おかずなんか、前日の晩御飯の残り物という方も多いでしょう。

もっと言うならば、

朝ごはん何時に食べようか?食べるのをやめようか?どうしよう??

そんなことで悩まないでしょう。

毎日の習慣です。

幼少のころから積み重ねてきた習慣ですね。

一人暮らしとかをするようになって、朝から準備するのも面倒だ、

だから朝ご飯は抜きにしよう!

そう決めた方もいるかもしれません。

それも長く続けていけば、それが当たり前のようになってきます。

新しいことを始めるのは、そう決めたその日は行動します。

ところが、翌日には、「今日はちょっと忙しいからやめておこう」

という日もあるかもしれません。

その次の日は「なんか面倒だ、今日もやーめた」

そしてその次の日は「もういいや、なんでこんなこと始めたんだろう」

三日坊主の仕組みです(笑)

お仕事はどうでしょうか?

就職して、研修を受けて、毎日グッタリ・・・

最初のうちは毎朝起きるのもなかなか大変かもしれません。

でも行かなければ給料がもらえない!という気持ちがあるので、

毎日なんとか続けます。

若くて独身の頃は、「もういいや、仕事なんていくらでもある」

そう思うこともあったかもしれませんが、

歳を重ねるごとに、家庭環境も変わり、その収入がなくなると困りますし、

毎日朝起きたら、大体同じくらいに朝ご飯を食べ、出勤するのが普通になってきます。

朝ごはん何しよっかなぁ?と迷うことも、

今日は仕事に行くのはやめておこうとも思わないのではないでしょうか?

やらなければ困る、

食べるのが当たり前、

こういったことが日々の行動を習慣化していきます。

新たなことを始めるときは、

大それたことをいきなり始めるのではなく、

小さなことを、やらないと変な気がする、気持ち悪い、今後困ってしまう・・・

そんな状況にしていけばいいのです。

迷うこともなく、するのが当たり前!と思えるようになるまでは、

●●な状態は嫌だ!という気持ちが行動力を生み出してくれます。

・デブにはなりたくない!

・貧乏は嫌だ!

・ブサイク、ブスにはなりたくない!

こういった願いを強く思う自分が、行動力の第一歩につながるのです。

あなたが何か新しく始めたいことがあれば、

それをしていない状況を思い浮かべ、

まずは現状を打破したいという気持ちが

一番大事なんです。

毎朝のごはんで悩む人は人生の勝ち組になれない。

決断力、行動力、現状打破、当たり前のことを当たり前にやる、習慣化。

これらの成功法則、自己実現のお話をするには、

ちょっと雑な仮説かなぁ・・・(笑)





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